Aceites esenciales en el mes del amor

Desde los rituales antiguos hasta los estudios científicos modernos, existen abundantes pruebas de la eficacia de la aromaterapia y los aceites esenciales en nuestro estado de ánimo.

A nivel personal, pueden aliviar el estrés y la ansiedad, mejorar el estado de ánimo, relajar, fomentar la confianza en uno mismo y los sentimientos de seguridad y valentía.

Utilizados antes y durante el acercamiento sensual entre la pareja, los aromas y la forma de aplicarlos pueden potenciar e intensificar el placer, abrir el alma y fomentar la comunicación, la cercanía y la intimidad.

El olfato tiene profundas implicaciones. Todos reaccionamos a los aromas, desde las plantas hasta los animales y los seres humanos. El sistema límbico, responsable de las emociones, los estados de ánimo, la motivación y el comportamiento sexual, puede ser estimulado directamente por el olfato. La zona olfativa del cerebro también está conectada con el hipotálamo, que controla el sistema hormonal influyendo en la glándula pituitaria. Cuando hablamos de aromas, no sólo hablamos de olores, sino también de emociones, estados de ánimo, recuerdos, estimulación mental, salud y paz interior.

Cada uno de nosotros tiene un olor único que atrae o repele a las personas que nos rodean. Lo que comemos, bebemos, nos aplicamos en la piel, así como lo que sentimos puede alterar o, en casos agudos (de estrés, miedo, ira, ansiedad, etc.) puede incluso cambiar nuestra forma de oler, provocando reacciones imprevisibles en quienes nos rodean.

No hay nada más atractivo que una persona segura de sí misma y seductora, que irradia buen humor, amor y sensualidad. Pero la vida, las preocupaciones y el estrés pueden afectar seriamente al estado de ánimo. Pero existen soluciones eficaces para aliviar o remediar estos problemas. Desde los aceites esenciales que relajan y ayudan a controlar el estrés, pasando por los que aportan buen humor, hasta los que favorecen la confianza, la intimidad y la sexualidad, hay una solución para todos.

Para obtener la experiencia más plena, profunda y satisfactoria, puede optar por varios enfoques, en función de su estado de ánimo, sus preferencias y el tiempo de que disponga.

• Empiece el día con un baño o ducha aromatizados. Utiliza un aceite o mezcla de aceites que te relaje y también te dé confianza en ti mismo.
• A continuación, utiliza aceites para reducir la ansiedad y la sensación de soledad, estimularte y mejorar tu estado de ánimo. Puedes utilizarlos como aceite corporal o capilar, como fragancia, difundidos, añadidos a un inhalador personal o sales en un frasco, aplicados a joyas especiales.

A menudo subestimado, el masaje es un gran medio de relajación personal, acercamiento físico y conexión emocional entre la pareja.

El masaje sensual no requiere curso ni diploma. Lo que cuenta es la espontaneidad, el instinto y el deseo sexual. La intimidad y sensualidad del tacto, la profundidad de los sabores y todo el ambiente fomentarán la cercanía, estimularán la imaginación y la pasión entre la pareja. Elige siempre los aceites adecuados para lo que quieres conseguir (relajación, intimidad, estimulación del deseo...) Toda la habitación debe estar preparada para ello. Retira todo lo que pueda distraerte de tu pareja, apaga las luces, enciende algunas velas aromáticas y prepara los aceites que vayas a utilizar. Intenta crear un ambiente acogedor para los dos y disfrutad juntos de las sensaciones y emociones que toda la experiencia conlleva. Déjate llevar por tus instintos y deseos.

Cada aceite esencial tiene su propio carácter y complejidad. La forma de utilizarlos depende de tu personalidad y tus preferencias. Experimenta y disfruta de sus sensaciones y efectos

Recursos

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Escrito por

Alina Murar

Certified Aromatherapist